Sofía Ellar ha tomado una decisión en las últimas horas. La artista ha sido muy abierta acerca de todo lo que tenga que ver con su cabeza y cómo se siente mentalmente en cada etapa de su trabajo.
A través de su cuenta oficial de Instagram, Sofía Ellar ha compartido una reflexión acerca de su salud mental. La cantante es consciente de que tiene que escuchar a su cuerpo y mente para saber qué es lo que necesita en cada momento de su vida.
“Hoy me he despertado con un poco de ansiedad y me he ido al Molar a darme un paseo, respirar aire limpio y bueno, tratar de no pensar y comerme un provolone de Albano, darle un abrazo, y llevarme a Pati y a Nao a hacer el mismo plan”, reveló en su espacio en la red social de la camarita.
“Cuando revientas de estrés tienes que hacer cosas como estas y centrarte en estar bien, en las risas, en la fortuna que es vivir y en lo que mola estar viva y tener un corazón que late y reparte al resto”, añadió Sofía Ellar para los más de 349 mil seguidores que tiene en Instagram.
"Centrarte en las risas, en la fortuna que es vivir y en lo que mola estar viva"
Agradecidos
Rápidamente, cientos de mensaje llegaron a la sección de comentarios de las plataformas digitales de Sofía Ellar. Los fans de la artista celebraron que haya decidido parar la pelota por un momento para pensar en relajarse y continuar, cuidando de esta manera su salud y su bienestar.