Nuria Roca ha compartido una imagen en sus redes sociales que irradia paz: el cielo azul con algo de vegetación alrededor. Una vez más, la compañera de vida de Juan del Val nos recuerda cómo es su forma de ver las cosas. En junio de 2021, la audiencia se llevaba una sorpresa al ver que la colaboradora de “El hormiguero” estaba en el hospital.
Si esta noticia ya fue llamativa, aún más resultó la información de que Nuria Roca ya se había recuperado. Debido a este dato, el portal de noticias "Telva" realizó un artículo que establecía cuáles eran los tres pilares fundamentales para la vida saludable de la esposa de Juan del Val. La celebridad saca de su dieta algunos alimentos que le encantaría tener constantemente.
Nuria Roca y sus hábitos de vida saludables
En una oportunidad, Nuria Roca contó que había conocido el colinabo, una verdura que muchos no conocen, pero aporta más vitamina C que una naranja. El pilar fundamental de su alimentación es la dieta mediterránea. No se niega algunos alimentos, aunque sí que mide las cantidades. Por otro lado, a la pareja de Juan del Val le encanta hacer deporte.
Filosofía de bienestar.
La filosofía de bienestar es la que sigue Nuria Roca, según "Telva". Comunicaron que siempre trata de tomarse las cosas con mucha positividad. ¿El secreto? Orden, concentración, relajación y respiración.
Otras de las costumbres en la vida de la famosa que la ayudan a conservar la calma es leer, tomar complementos alimenticios y conservar la sonrisa.