No es nuevo el auge de las dietas y entre estas muchas prometen ser milagrosas. Sin embargo, os mostraremos una dieta fácil de seguir que tendrá resultados llamativos, con la pérdida de entre 3 a 5 kilos mensuales.
La mayoría de estas dietas comparten un objetivo común: ayudarnos a adelgazar, especialmente en la zona abdominal. Ahora la dieta de bocadillo es una posible solución inesperada.
No se trata de una dieta milagrosa, ni te convertiras en lo que sueñas de la noche a la mañana. Sin embargo, esta estrategia puede ayudarte a perder un kilogramo por semana de manera constante sin pasar hambre. No, no estamos hablando de devorar un bocadillo de barra entera relleno de solomillo con foie y patatas.
Esta dieta es ideal para aquellos que buscan perder peso y reducir la grasa abdominal sin demonizar los carbohidratos.
Una solución increíble.
En muchas dietas populares para perder peso, productos como el pan y la pasta suelen estar en la lista no permitida.
La prueba
Este método de adelgazamiento tiene raíces que se remontan a muchos años atrás, pero fue perfeccionado por Terica Uriol, una experta en Dietética y Nutrición, así como en Farmacia y Ciencia y Tecnología de los Alimentos.