El agua está siendo uno de los elementos vitales de la tierra y para el ser humano es importante porque no solo sirve para quitar la sed, sino que es fundamental para el bienestar y la salud.
En este contexto, un informe de la revista "Pronto" señaló la importancia del agua sustentable. El medio citado destacó que es imprescindible tomar agua del grifo y cómo se puede contribuir con esa práctica a defender el planeta.
De acuerdo al informe, el agua de grifo es fundamental para el cuidado de la piel, porque aporta los nutrientes necesarios. En este contexto, una persona debe tomar 35 milímetros de agua por kilo de peso.
Una persona debe tomar 35 milímetros de agua.
Eso significa que no todas las personas deben tomar la misma cantidad. El medio citado especificó que una persona de 50 kg debe tomar alrededor de 1,7 litros de agua al día; una de 60 kg, 2,1; alguien de 70 kg, 2,4 litros y con 80 kg se deben beber 2,8 litros.
La ventaja del agua en casa
España cuenta con un grifo de buena calidad, la revista destaca que es más importante tomar el agua de la canilla que la embotellada, ya que es más rica, sana y económica. Asimismo, se evita usar plástico.