Las palmeras de chocolate, esos dulces tan queridos tanto por los más jóvenes como por los adultos, a menudo han sido desterradas de nuestras dietas debido a su alto contenido calórico. Sin embargo, su receta es la más buscada por todos.
En promedio, una palmera de chocolate en España puede llegar a sumar hasta 550 calorías, acompañadas de un 30% de grasas, el 40% de las cuales son grasas saturadas. Ahora, una receta viral puede solucionar el problema de la salud y la subida de peso.
La versión más saludable de este icónico dulce español ha aparecido en TikTok, ganando seguidores entre los entusiastas de la repostería.
También, la mejor noticia es que esta receta no solo es deliciosa, sino que también es sorprendentemente sencilla de preparar en casa, con tan solo tres ingredientes. Esto significa que nunca más tendrás que resistirte a los antojos de palmeras de chocolate.
Un postre querido por todos.
Entre los ingredientes de la solicitada receta están: 100 gramos de harina de almendras, 2 cucharadas de yogur griego y chocolate cobertura para darle el toque final.
El detalle para la salud
En cuanto a la elección del chocolate, es importante recordar que cuanto mayor sea el porcentaje de cacao en una tableta de chocolate, normalmente menos azúcar contendrá. Por lo tanto, el tipo de chocolate que contiene menos calorías es el chocolate, idealmente con un 95% de cacao.