Rafa Nadal tras su inconveniente físico ha ingresado a otra faceta de su vida junto a Xisca Perelló y su hijo. Sin embargo, el tenista no quiere retirarse así nomás.
Rafa Nadal entiende que le queda poco tiempo para la próxima competencia y también para su definitivo retiro. En este contexto, el deportista tomó una tajante decisión.
El marido de Xisca Perelló dejó en claro hace algunos días que muy pronto dará a conocer el día y el lugar de su regreso, muchos hablan de que esa vuelta será en el Open de Australia, una competencia muy exigente. Por tal motivo, según reveló "Punto de Break", Rafa Nadal subió la intensidad de sus entrenamientos.
Rafa Nadal subió la intensidad de sus entrenamientos.
El tenista publicó en su cuenta de Instagram que está entrenando en la Academia Rafa Nadal y, de acuerdo a "Mejor con salud", la rutina de ejercicios del tenista consiste en entrenamiento con bicicleta fija y, además, realiza sesiones suaves de ejercicios tras los más intensos. La revista especializada en salud detalló que, a partir de su inconveniente, el deportista aplica la técnica HIT con intervalo de alta intensidad. Es decir, se concentra en ciertos movimientos en pocos minutos, pero le otorga rendimiento a largo plazo.
¿Qué hizo durante este tiempo?
Rafa Nadal confesó en varias revistas del corazón que durante el tiempo que tardó en recuperarse se ha dedicado a aprovechar para irse de vacaciones y pasar tiempo de calidad con la familia.