En el trasfondo de la celebración navideña y el recibimiento del Año Nuevo, se esconde un riesgo significativo para la salud cardiovascular. Por eso, es fundamental seguir ciertos consejos posteriores a la Navidad 2023.
Conocido como el "Efecto del Día Festivo" después de esta Navidad 2023, el aumento alarmante de problemas por la vía cardíaca durante estas fechas ha llevado a expertos a explorar medidas preventivas para mantener a raya los riesgos asociados.
El doctor Sergio Baratta expone que diversos factores contribuyen a este fenómeno, como el estrés emocional, la sobre indulgencia alimentaria y el consumo en la Navidad 2023, que puede estar asociado a problemas de peso y futuros dramas de salud que nadie busca tener.
Las investigaciones respaldan estas observaciones con estudios en Suecia que revelan un aumento de más de un tercio en las tasas de incidentes cardiovasculares durante las celebraciones como Navidad 2023.
Los profesionales alertan los problemas de la mañana siguiente.
Por este motivo, es fundamental priorizar el descanso, mantener una actividad física regular y gestionar el consumo alimenticio.
Más consejos
Entre los 'tips' del doctor, también se encuentra algo fundamental posterior a la Navidad que es recordar el significado profundo de las fiestas como momentos para conectar emocionalmente con seres queridos y mostrar empatía a quienes pueden estar atravesando momentos difíciles.
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