La reina Letizia se ha transformado en un ícono de la belleza. Su lugar en la realeza le dio la posibilidad de convertirse en una figura representativa de nuestro país aunque su elegancia también ha sido foco de la cultura de la moda. Recientemente, se reveló uno de sus mayores secretos por lo que esta vez comentaremos de qué se trata.
La reina Letizia se ha manifestado una fiel seguidora de Nicholas Perricone y su famosa dieta antiinflamatoria. Perricone es un famoso dermatólogo y un profesional de la nutrición que se ha encargado de abordar el cuidado de la piel desde una alimentación saludable, el cual la monarca ha sabido seguir en los últimos años.
Si bien se conoce como una “dieta” lo cierto es que no está diseñada para adelgazar sino más bien para promover una rutina que incluya la ingesta de alimentos que impacten positivamente en la piel.
Raquel González, una directora del instituto de educación de Perricone, explicó que el tratamiento que utiliza la reina Letizia se trata de una dieta que ofrece un efecto ‘lifting’ debido a su función antiinflamatoria y explicó: “Lo que busca es mejorar la condición de la piel a través de un programa de alimentos equilibrado que reduce los procesos de envejecimiento y le da al organismo las herramientas adecuadas para revelar una piel más sana e iluminada”.
"Busca es mejorar la condición de la piel a través de un programa de alimentos equilibrado".
La importancia del té verde
Raquel González mencionó los alimentos que se deben evitar para seguir la dieta de la reina Letizia. Mencionó que no deben ingerirse bebidas alcohólicas, el tabaco, el café y las bebidas procesadas, y explicó la importancia del té verde: “Siempre será más saludable una ingesta de té, preferiblemente verde, antes que el café, que aumenta los niveles de cortisol y puede acelerar el declive de la piel”.
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