Seguro que has escuchado un montón de veces que hay varias figuras públicas que recurren al colágeno para verse mejor. Esta es una proteína abundante en nuestro cuerpo y, conforme vamos cumpliendo años, nuestra capacidad de síntesis baja y el desgaste se acelera. Es por eso que es recomendable tomarlo como complemento a la dieta. Existen varias razones por las que personajes públicos o anónimos recurren a este recurso.
“Harper’s Bazaar” divulgó las declaraciones de varios profesionales sobre el colágeno que replicaremos a continuación. “A partir de los 25 años se empieza a perder un 1,5 por ciento por año de edad. Ya no digamos a partir de los 40 que es cuando empieza el proceso de oxidación de nuestro cuerpo, entonces lo considero imprescindible”, aporta la doctora Sara Segovia, directora médica de Código372.
"Es el pegamento de nuestro cuerpo".
La doctora Segovia advierte que hay varios estudios médicos que muestran que tomar complementos de colágeno ayuda al buen estado de la piel, las articulaciones, los “ligamentos, humor, dientes y encías. Es el pegamento de nuestro cuerpo y nos proporciona la fuerza y estructura para nuestros órganos”.
Ventajas de tomar colágeno
El colágeno previene la degeneración del cartílago, suele venir con ingredientes que mejorar su efectividad, sus beneficios se notan rápido, no tiene contraindicaciones y es para toda la vida.
Respecto a las contraindicaciones, Mari Luz García Toro, directora de comunicación de Arkopharma, advierte que nos la habrá “salvo alergias a alguno de los componentes del preparado”. Puede tomarse sin interrupciones todo el tiempo que queramos. “Es como si nos gustara comer manzanas todos los días y nos preguntaran si se puede o se debe descansar”, aprecia Meritxell Martí, farmacéutica y propietaria de la Farmacia Meritxell (Andorra).