Dabiz Muñoz ha decidido cambiar su estilo de vida tras conocer que sería padre de una niña llamada Laia de la mano de Cristina Pedroche. En añadidura, el cocinero llevaba teniendo muchas molestias físicas que lo llevaron a tomar una determinación crucial para darle un giro a la forma en la que llevaba sus días.
A través de su cuenta oficial de Instagram, Dabiz Muñoz reconoció que este profundo cambio en su vida llegó a partir de las preocupantes conclusiones de su último estudio médico. El chef llevó adelante este asunto debido a las mencionadas molestias físicas.
"Me hice unos análisis de sangre y unas pruebas del aparato digestivo porque me sentía mal en general. Los análisis salieron regular en glucosa, colesterol y un par de indicativos más que hicieron que el médico me sacase tarjeta amarilla", ha escrito Dabiz Muñoz, apelando a su amor por el fútbol para explicar su situación.
"Además, estaba haciendo poco deporte, estaba cansado todo el día, dormía mal y con muy poca energía, y quien me conoce, sabe que soy un tipo hiperactivo y con energía casi ilimitada. Quizás cuando era joven, me valía todo, pero está claro que, a mis 43 años, tengo que cuidarme si quiero seguir haciendo todo con la máxima intensidad, dedicación, esfuerzo y sacrifico a la que estoy acostumbrado todos estos años", destacó la pareja de Cristina Pedroche.
"Tengo que cuidarme si quiero seguir haciendo todo con la máxima intensidad, dedicación, esfuerzo y sacrifico a la que estoy acostumbrado todos estos años".
La ayuda perfecta
"Así que hace 4 meses y medio me fui a un nutricionista amigo de hace años y aprendí que no solo lo que comes importa -continúa el chef-. Cómo lo comes, cómo lo combinas y cuándo lo comes es lo más importante. Entendí cómo tiene que ser mi plato de comida cada día, qué tiene que tener y qué no, y lo extrapolé a mi vida y mi trabajo, cosa difícil pero no imposible”, comentó Dabiz Muñoz.
El chef también recalcó que no ha seguido la dieta al pie de la letra. Pero si ha encontrado alivio al acostarse más ligero y “madrugando como nunca” para estirar los días. “Me siento mucho más creativo”, remarcó.