Una simple bebida no puede cambiar por completo nuestro físico, pero sí ayudar a nuestra alimentación para mantener el peso que queremos tener. Las famosas toman esta preparación para lucir impecables.
Esta bebida de la que os hablaremos tan solo lleva dos ingredientes. Se trata de un líquido que se toma en las mañanas, preferentemente en ayunas, y que ayudará a nuestro organismo a depurarse y sentirse mucho mejor.
Tan solo dos ingredientes mágicos
Esta bebida consiste en mezclar zumo de limón y agua. Es decir, una parte igual de ambos. Según la especialista Isabel Belaustegui, "los flavonoides del limón disminuyen la inflamación del bajo grado del organismo y el estrés oxidativo". Sin duda es muy bueno para nuestro cuerpo.
Esta bebida consiste en mezclar zumo de limón y agua.
"El efecto combinado de las flavononas y la vitamina C del zumo de limón tiene un efecto a nivel del sistema inmune, mejorando la respuesta del organismo", comentó dicha especialista sobre esta bebida tan fácil de preparar.
Esta bebida es ingerida por muchas famosas en ayunas, todos los días. Algo que podemos preparar fácil o bien mantener hecho en el refrigerador para consumir cuando lo necesitemos.