Miércoles 14 de Febrero 2024
DIETA

Sale a la luz la verdad de los suplementos alimenticios en la dieta

Lo que es necesario saber.

Dieta y suplementos alimenticios. Fuente: (Google).
Escrito en ENTRETENIMIENTO el

La dieta ayudada por suplementos alimenticios está en aumento para muchos y es una manera de mantenerse en forma para muchas personas. Sin embargo, es esencial comprender que estos productos deben ser utilizados con precaución y responsabilidad.

Así, la Consejería de Salud enfatiza que estos complementos no pueden considerarse substitutos de una dieta equilibrada y variada, sino más bien como una manera de complementar la ingesta de nutrientes en una alimentación normal.

Dieta y suplementos alimenticios. Fuente: (Google).

Un aspecto fundamental en la comercialización de estos suplementos es su etiquetado. La información proporcionada debe ser transparente y precisa, detallando la composición del producto.

Dieta y suplementos alimenticios. Fuente: (Google).

Es crucial que las etiquetas eviten cualquier indicio de que una dieta balanceada no provea los nutrientes adecuados en general. Además, no está permitido hacer referencia a propiedades de prevención o tratamiento de padecimientos.

No puede reemplazarse por el alimento diario.

Un punto crítico es que estos complementos deben ser comercializados en formas dosificadas como pastillas, cápsulas o ampollas. Las dosis diarias recomendadas, tal como se mencionó anteriormente, no deben ser superadas.

Dieta y suplementos alimenticios. Fuente: (Google).

El resumen

Estos productos no deben ser considerados reemplazos de una dieta equilibrada, sino como suplementos destinados a complementar la ingesta de nutrientes.