El té verde se obtiene de una planta llamada Camelia Sinensis con la que comparte muchas de sus propiedades. Esta infusión parece ser una más pero tiene beneficios que impactan positivamente en nuestra salud.
El té verde cada día tiene una nueva evidencia científica de que es bueno para el bienestar general de nuestro cuerpo. En este artículo ahondaremos sobre las propiedades más importantes de esta increíble infusión.
Previene un ataque cardíaco
Una investigación publicada en la revista “Stroke” preguntó a diferentes personas que habían padecido ataques cardíacos e incidentes cerebrovasculares sobre el consumo del té verde. Los datos arrojaron que beber siete tazas de té verde al día disminuyó considerablemente el riesgo de un ataque cardíaco entre los supervivientes de un incidente cerebrovascular en un 62%.
Previene la oxidación celular
El té verde tiene un alto contenido de flavonoides, que son antioxidantes que previenen la oxidación celular. Los flavonoides son nutrientes vitales que tienen la capacidad de reforzar los capilares sanguíneos, regular la circulación, favorecer la absorción de vitamina C y mejorar el colágeno.
El té verde cada día tiene una nueva evidencia científica de que es bueno para el bienestar general de nuestro cuerpo.
¿Quiénes no deben tomar el té verde?
“Las personas con problemas cardíacos o hipertensión arterial, problemas renales, problemas hepáticos, úlceras de estómago y trastornos psicológicos, especialmente ansiedad, no deben tomar té verde. Las mujeres embarazadas y en período de lactancia también deben evitar el té verde”, según detalla la biblioteca de salud del prestigioso centro médico Mount Sinai.
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