Desde tiempos ancestrales, hubo flores que se han tenido uso medicinal. Una de ellas es la equinácea. La misma se sigue usando en la actualidad como una forma de fortalecer el sistema inmunológico. Tiene vitamina C, magnesio, potasio y nutrientes.
A su vez, los expertos también aseguran que estas flores tienen “efectos ansiolíticos, antidepresivos, citotoxicidad y antimutagenicidad inducidos por la planta”. Esto la convierte en una flor versátil frente a distintos problemas de salud.
Desde “Pharmacognosy Reviews” se informó acerca de otras propiedades de estas flores. “En estudios experimentales anteriores se han informado de otras actividades biológicas de la planta, como antioxidantes, antibacterianas, antivirales y larvicidas”, aseguran.
“Efectos ansiolíticos, antidepresivos, citotoxicidad y antimutagenicidad inducidos por la planta”.
¿Cómo se consume?
Según la Agencia Europea de Medicamentos, la equinácea puede comprarse en formas de cápsulas, extractos líquidos y tinturas madre. Pero, también se puede preparar en un rico té hecho de estas flores.
Para realizarlo, se debe añadir una cucharadita de equinácea seca con agua caliente y se deja reposar por unos 15 minutos. Luego se debe colar y endulzar a gusto con miel o limón antes de consumirlo. Incluso, la planta es de una belleza capaz de adornar los jardines de nuestro hogar.
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