Lunes 2 de Diciembre 2024
SEMILLAS

Las semillas que sorprenden a todos por su capacidad para reducir el colesterol

Grandes aportes al organismo.

Semillas. Fuente: (Google).
Escrito en ENTRETENIMIENTO el

Entre las semillas que han ganado cada vez más espacio en la alimentación de las personas está el comino negro. Este sale a partir de la Nigella sativa, una planta que se usa tradicionalmente para la elaboración de medicamentos por sus propiedades antioxidantes y activos antiinflamatorios.

Estas semillas tienen componentes que generan efectos positivos en el cuerpo humano. Muchos de ellos favorecen el sistema inmunológico, reducen la inflamación y disminuyen las reacciones alérgicas que se pueden generar.

Fuente: (Google).

Al estar compuesto por sustancias activas tales como la timoquinona y ácidos grasos, estas semillas ayudan a controlar los procesos inflamatorios y el funcionamiento del metabolismo. Por ello, sirve para prevenir la obesidad y el sobrepeso.

Fuente: (Google).

De este modo, estas semillas pueden favorecer el cuidado de la salud cardiovascular. Al consumirse de manera regular puede aportar a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos para beneficiar el funcionamiento del corazón.

Fuente: (Google).

Estas semillas pueden favorecer el cuidado de la salud cardiovascular.

Más beneficios

Incluso, el comino negro también es bueno para combatir problemas respiratorios, como ser el asma. Esto gracias a sus propiedades naturales, que pueden contrastar con los niveles de histamina que se producen en el cuerpo humano.

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