Mantener un dieta balanceada y saludable es fundamental para poder vivir más y mejor. En este caso te brindaremos algunos detalles del té rojo, el cual tiene una gran cantidad de beneficios como por ejemplo la pérdida de peso.
El té rojo procede de Yunnan, una provincia de China en la que se recolecta desde hace siglos. Se elabora a partir de las hojas y los brotes de la Camellia sinensis, una planta con la que también se crean otras clases de té elaborados bajo otros procesos.
El té rojo, a diferencia de otros, se desarrolla con una fermentación especial que le termina otorgando su característico color. Posee e propiedades diuréticas, digestivas, desintoxicantes, antioxidantes y estimulantes, lo que lo convierte en una infusión sumamente valiosa.
Además el té rojo aporta vitaminas B, C y D, además de minerales como el potasio, el magnesio, el yodo, el zinc y el flúor. Es fuente de fibra, teofilina y polifenoles, por lo que está claro que ingerir una taza por día puede ser muy beneficioso.
Elemental para perder peso
El té rojo favorece a la digestión y al tener un gran efecto diurético ayuda a perder peso, ya que además ayuda a quemar grasas acelerando el metabolismo. De todas maneras no se debe abusar de la ingesta ya que puede tener efectos negativos.
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