Lunes 26 de Febrero 2024
LECHE DE ALMENDRAS

3 beneficios de la leche de almendras que te dejarán asombrado

¡Acá todos los detalles!

Leche de almendras. Fuente: (Google).
Escrito en ENTRETENIMIENTO el

La leche de almendras es un gran reemplazo de la leche de vaca, ya que no contiene colesterol, es rica en vitaminas y minerales. Además, cuenta con propiedades que potencian nuestro organismo al máximo.

La leche de almendras es una bebida nutritiva y baja en calorías que se crea triturando almendras, mezclándolas con agua y luego filtrando el resultado para crear un producto similar a la leche común. En esta oportunidad hablaremos de todos sus beneficios para la salud.

Leche de almendras. Fuente: (Google).

Buena fuente de calcio

Si bien la leche de almendras solo contiene una pequeña cantidad de calcio, los fabricantes la enriquecen con este mineral para asegurar que las personas tengan su aporte diario.

Leche de almendras. Fuente: (Google).

Alto contenido en vitamina E

La leche de almendras tienen un alto contenido de vitamina E, un antioxidante natural que ayuda a retrasar los procesos de envejecimiento. También, cuenta D y A, proteínas, omega 6, zinc, calcio, hierro, magnesio y potasio.

Leche de almendras. Fuente: (Google).

La leche de almendras es una bebida nutritiva y baja en calorías.

Baja en calorías

La leche de almendras se caracteriza por ser baja en calorías, lo que la convierte en una alternativa saludable para aquellos que buscan reducir su ingesta calórica sin dejar de lado una buena nutrición.

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