El bienestar con la llegada de la primavera, es primordial para muchas personas. La reconocida nutrióloga funcional mexicana, Nathaly Marcus, reveló su truco con té natural que es antiinflamatorio y a su vez, adelgazante.
Este té antiinflamatorio y adelgazante es una alternativa para aquellas personas que buscan mejorar su calidad de vida. La nutrióloga ha dado detalles en sus redes sociales, y también recomendaciones para que esta infusión te ayude en tu día a día.
Este té con propiedades antiinflamatorio y adelgazante, se realiza con ingredientes como jengibre, canela, cúrcuma, limón amarillo e hinojo. Cada ingrediente ha sido seleccionado por sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y digestivas. Además, recomienda tomarlo cinco veces por semana.
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Té con jengibre, canela, cúrcuma, limón amarillo e hinojo.
¿Cómo se prepara?
Para preparar este té, tendras que tener los siguientes ingredientes y sus cantidades: 2 tasas de agua, 2 varas de canela, medio limón amarillo, 5 a 8 cm de jengibre pelado y de cúrcuma pelada, y por último, hojas de hinojo.
Deberás calentar el agua en una olla. Agregar el jengibre y la cúrcuma, las ramas de canela, el limón y las hojas de hinojo. Dejar hervir durante 10 minutos a fuego medio. Reposar 15 minutos y cuela la preparación.
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