Con la llegada de la primavera, vuelven las alergias. Esta tiene tanto impacto, que influye hasta cuando estamos en nuestro hogar. Por eso, te traemos algunos trucos de limpieza para limitar esta situación si hay alérgicos en casa.
Para combatir las alergias en nuestro hogar, resulta fundamental higienizar en profunidad las habitaciones donde hay mayor humedad, como baños, lavanderías y sótanos, con un limpiador que elimine el moho.
Asimismo, es recomendable para aliviar los síntomas de las alergias cambiar de manera regular nuestra ropa, ya que los alérgenos, como los del polen, la caspa de mascotas, esporas de moho y los ácaros del polvo, pueden adherirse a tus prendas con gran facilidad, incluyendo incluso tu cabello. Implementa quitarte los zapatos al inresar a tu casa, cambiarte de ropa y lavarte las manos y la cara con regularidad.
También los expertos señalan limpiar al menos 10 minutos nuestra casa a diario, quitando el polvo de las superficies o aspirando las habitaciones para reducir la alergia. Para ello, puedes utilizar una esponja o un trapeador húmedo (un paño seco puede esparcir los alérgenos) y una aspiradora con filtro HEPA o bolsa doble.
Puedes utilizar una esponja o un trapeador húmedo.
Otras recomendaciones
También es importante lavar nuestras sábanas y ropa de cama al menos una vez por semana con agua caliente. Además, si tienes patio, mantener el césped corto evitará florecimientos y liberación de polen. Siguiendo estos consejos, reducirás los síntomas de las alergias.
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