Sábado 11 de Mayo 2024
RECETA DE FALAFEL CON LENTEJAS

La receta del falafel con lentejas: una preparación fácil, sana y en 3 pasos

¡Manos a la obra!

Falafel con lentejas. Fuente: (Google).
Escrito en ENTRETENIMIENTO el

Para comer algo rico no hace falta que sea algo elaborado y esa es la receta falafel con lentejas. Esta es una preparación muy popular en España debido a que es fácil de hacer y sobre todo muy sabrosa.

La receta del falafel con lentejas es un plato originario de oriente, pero durante el último tiempo empezó a prepararse en esta parte del planeta. Si bien esta receta se hace con garbanzos, en esta oportunidad te daremos otra alternativa con lentejas.

Falafel con lentejas. Fuente: (Google).

Antes de iniciar esta receta de falafel con lentejas debes asegurarte de contar con todos los ingredientes esenciales y necesarios para poder replicar su sabor original. Así que toma nota de lo que debes comprar.

Ingredientes

  • 900 gramos de lentejas.
  • 1 taza de cilantro.
  • 1 taza de perejil.
  • 1 taza de eneldo.
  • 2 tazas de cebolla morada.
  • 1 taza de hierbabuena o menta.
  • 6 dientes de ajo.
  • Jugo de dos limones.
  • Pimienta y sal.
  • Comino, canela y cardamomo al gusto.
  • Media taza de aceite de oliva.
Falafel con lentejas. Fuente: (Google).

Preparación

  1. El primer paso para realizar esta receta de falafel con lentejas, debes poner los ingredientes en la procesadora: las lentejas previamente remojadas, el cilantro, el perejil, el eneldo, las cebollas, la hierbabuena, el ajo, el jugo de limón, los condimentos y el aceite de oliva.
  2. Luego, podrás ver que la mezcla lograda de consistencia pastosa. A continuación, vas a formar bolitas con tus manos y ponerlas en una bandeja.
  3. Después, las vas a llevar a una sartén con aceite caliente, para freírlas hasta que estén doradas. Y de este modo, tu falafel estará listo.
Falafel con lentejas. Fuente: (Google).

La receta del falafel con lentejas es un plato originario de oriente.

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