Un buen batido por la mañana te hará comenzar el día de la mejor manera, ya que tiene ingredientes saludables y que aportan energía. Además, también ayudarán a deshincharte.
La hinchazón por las mañanas es bastante común o también cuando terminamos de comer al mediodía. Si quieres reducirla, prepara este batido repleto de cosas buenas para tu cuerpo.
El licuado que ayudará a deshincharte por las mañanas
Lo que debes hacer es dejar avena en remojo la noche anterior, tanto en agua como en leche. Tras esto, corta manzanas en trozos y agrega las mismas en una procesadora junto con la avena. Puedes incluir canela y unas gotas de limón.
Lo que debes hacer es dejar avena en remojo la noche anterior, tanto en agua como en leche.
Este batido será ideal para deshincharte por las mañanas y también te aportará energía. No quites la cáscara de la manzana así puedes aprovechar muy bien todos sus nutrientes.
Este batido es uno de los tantos que puedes preparar para comenzar la mañana de una forma mucho mejor, con energía y gran entusiasmo.
Si te gustó nuestro contenido, puedes seguirnos en Google News y en nuestro Canal de WhatsApp, eso nos ayuda a seguir generando contenido gratuito a nuestros lectores. ¡Muchas gracias!