Tener el abdomen hinchado (conocido como distensión abdominal), es una molestia que la mayoría de las personas vinculan con haber comido demasiado la noche anterior. Pero en esta ocasión te traemos una alternativa para reducir la inflamación y el molestia estomacal
Sin embargo, existe una alternativa que podemos realizar en nuestro hogar sin ingerir medicamentos, para aliviar la molestia estomacal y reducir la inflamación. Y te lo contaremos en este artículo.
Para realizar este jugo que aliviará el molestia estomacal y reducir la inflamación, el licuado de cúrcuma es perfecto para aliviar este síntoma. Para ello vas a necesitar: 70gr de pepino fresco, 60gr de apio, zumo de medio limón, media cucharadita de jengibre, y dos cucharaditas de polvo de cúrcuma.
Una vez que tengamos todo, vamos a preparar este jugo de cúrcuma, con pepino, apio, limón y jengibre, para aliviar el molestia estomacal y reducir la inflamación. Lavar bien el pepino y el apio, extraer el jugo del limón, Colocar los ingredientes en la licuadora, procesar hasta lograr una mezcla homogénea. Puedes agregar agua para una mezcla más líquida. Servir el batido sin colar y ya está listo para beber.
Es un jugo de cúrcuma, con pepino, apio, limón y jengibre.
¿Qué beneficios tiene este licuado?
Beber este jugo de cúrcuma tiene muchos beneficios para nuestra salud. Entre los principales: la cúrcuma contiene curcumina que tiene propiedades antiinflamatorias, a su vez, combate el estrés. El jengibre y limón, ayudan a mejorar la digestión. El pepino y el apio son ideales para la detoxificación del cuerpo, mantener la piel saludable, y mantenerte hidratado.
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