Si te mareas seguido cuando viajas en coche, entonces estos alimentos te ayudarán a pasar un mejor rato. Los mismos son muy buenos contra los mareos.
Cuando viajamos en coche, nuestro cerebro y oídos detectan el movimiento pero los ojos permanecen fijos en una dirección. Por ende, podemos comenzar a sentir mareos o la sensación de querer vomitar. Con estos alimentos no tendrás más este problema.
Alimentos que ayudan a no marearse en el coche
Según pudo confirmar la nutricionista Ingrid Daniele, los alimentos como la fruta fresca, los lácteos desnatados, las semillas y los frutos secos son ideales para no marearse en el coche.
Tal y como comentó, lo mejor es elegir alimentos bajos en grasas, sal y azúcar. Por ende, la próxima vez que viajes en coche puedes tener estos consejos a la mano para evitar mareos.
Tal y como comentó, lo mejor es elegir alimentos bajos en grasas, sal y azúcar.
También es necesario ayudar a que el mareo no aparezca. Trata de evitar leer el celular o libros en el viaje, ya que esto aumentará las chances de sentirse mal.
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