El té de menta es una de las infusiones más populares para los que buscan perder peso. Si bien no es una solución mágica, los beneficios de esta bebida pueden acompañar al procedimiento de adelgazamiento, junto con una dieta equilibrada y con un buen entrenamiento.
Cabe destacar que la menta es una planta aromática del género Mentha, dónde se caracteriza por su intenso color verde y un aroma único. Esta hierba medicinal ha sido reconocida desde la antigüedad tanto en la cocina como en la cosmética y en terapias naturales. A continuación, te daremos todos los beneficios del té de menta.
Beneficios del té de menta en la pérdida de peso
De acuerdo con la información proporcionada por “MejorConSalud”, el té de menta es valorado por su sabor refrescante y aroma intenso, como también por las ventajas que podría brindar en el contexto de una dieta.
Es importante aclarar que ninguna infusión genera efectos de pérdidas de peso por sí sola, pero ciertas características del té de menta podrían ser beneficiosas como complemento.
El té de menta se ha utilizado para aliviar molestias digestivas y dolores de cabeza, entre otros beneficios. Sin embargo, estudios recientes han comenzado a explorar sus potenciales beneficios en la regulación del peso corporal.
Ciertas características del té menta podrían ser beneficiosas como complemento.
Una de las ventajas del té de menta es la inhibición de la lipasa pancreática, dónde podría disminuir la absorción de grasas en la dieta, lo que ayuda en el control del peso. Por otro lado, está la estimulación del metabolismo de lípidos, que promueve la quema de grasas como fuente de energía.
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