Mark Wahlberg continúa siendo uno de los actores más queridos y aclamados del mundo del entretenimiento. El actor no solo es conocido por sus películas de comedia como "Ted" y "Familia al instante" sino que también ha logrado ganarse el corazón de la audiencia con sus papeles en "Transformers: el último caballero", "Fear" y "Milla 22".
El artista no solo es conocido por su habilidad en la actuación, sino que también es uno de los actores que adora el ejercicio y mantenerse en forma. De hecho, Mark Wahlberg ha compartido una de sus rutinas con James Corden cuando mantenía un horario estricto mientras se preparaba para un papel.
Las vacaciones de Mark en Barbados
Ahora, el actor ha vacacionado junto a su esposa y sus hijos en las playas de Barbados y no se puede negar que se ve increíble. Con 52 años, no hay dudas de que Mark pasa un buen tiempo ejercitándose. Pero, ¿cuál es su secreto para verse tan saludable todo el tiempo? Pues, el actor lo ha revelado en sus redes.
"La nueva tendencia. No hay días libres. No esperes hasta el año nuevo", escribió Mark Wahlberg en su cuenta de Instagram junto a un vídeo de sus increíbles abdominales. Asimismo, el artista promocionó una línea de ropa deportiva.
Asimismo, el actor también dejó un mensaje de felicidades en Navidad. "¡Feliz Navidad a todos! No hay mejor manera de empezar el día que un chapuzón frío. Dios lo bendiga. En todo el mundo, no importa dónde estés, tomate el tiempo para dar gracias y ser agradecido”, expresó en otro vídeo mientras se daba un baño con agua helada.
Por lo que, el secreto de Mark Wahlberg para mantenerse en forma a los 52 años es mantener una rutina de ejercicios diarios, baños con agua helada para comenzar el día y una buena dieta saludable. La clave aquí es la determinación y la constancia para no dejar atrás la rutina. Venga, vosotros también podéis intentarlo. Seguid el consejo de Mark y comenzad hoy mismo.
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