La aparición de canas en el cabello es un hecho completamente natural y un proceso biológico que se da como consecuencia del envejecimiento. Si bien hay quienes han aprendido a abrazar la blanca sensación de sabiduría sobre sus cabezas, hay muchos otros que prefieren ocultarlas. Para ellos, recomendamos algunos remedios naturales.
Cabe resaltar que las primeras manifestaciones de las canas pueden aparecer entre los 20 y los 30 años, pero se acentúan cada vez más a medida de que avanzamos hacia la adultez. Si bien están ligadas a factores genéticos, hay algunos remedios naturales para al menos retrasar su aparición.
El primero de ellos tiene que ver con evitar el uso de productos químicos. El uso reiterado de estos elementos sobre nuestra cabellera afectan la estructura y la forma del mismo, modificando el pigmento y favoreciendo la aparición de canas. El uso continuado de secadores y planchas también puede afectarnos de sobremanera.
Otra de las cuestiones más importantes tiene que ver con la alimentación. Llevar una dieta equilibrada, rica en antioxidantes, vitaminas y nutrientes será la clave para mantener a raya a las canas de tu cuero cabelludo. En añadidura, realizar ejercicios físicos dos o tres veces a la semana será fundamental para mantenernos sanos. Un clásico de los remedios naturales.
Cuidarse siempre
Claro está. Realizar una limpieza adecuada de nuestro cabello es uno de los remedios naturales más importantes. Cabe recordar que el agua muy caliente es perjudicial para tu piel y para tu cabello, donde favorece el encrespado y la aparición de canas. A su vez, es importante que aprendas cómo mantener a raya tus niveles de ansiedad y estrés.