Hoy ya es costumbre tomar algún tipo de infusión en cualquier momento del día y a cualquier hora. Estas infusiones esconden detrás grandes beneficios que las personas no tienen conocimiento de ello.
A la hora de tomar una infusión, normalmente lo hacemos para desayunar o a la hora de la merienda. Pero según un estudio, tomar una infusión luego de las comidas claves del día, tiene poderosos beneficios.
Los beneficios de tomar una infusión después de cada comida
Tomar una infusión después de cada comida es más que un hábito para relajarnos un momento, varios estudios científicos indican que puede contribuir a mejorar la digestión y prevenir el malestar estomacal.
De acuerdo los especialistas, las propiedades naturales de la infusión tiene un impacto positivo en la salud gastrointestinal, aunque tiene algunas precauciones a tener en cuenta por sus sustancias que pueden frenar la absorción de nutrientes.
Una nueva investigación científico destaca que las infusiones, especialmente el té verde y las de hierbas, pueden ser crucial para mejorar la digestión tras cada comida.
las propiedades naturales de la infusión tiene un impacto positivo en la salud gastrointestinal.
De acuerdo con la Clínica Nasser de España, tomar té ayuda a aumentar el proceso digestivo, lo que facilita la absorción de nutrientes y evita el malestar estomacal.
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