Cuando consumimos alimentos como el ajo o la cebolla, comidas picantes o bebemos, es normal padecer mal aliento. Esta afección lo tienen muchas personas y es importante informarse para eliminarlo.
El mal aliento tiene como causa principal una acumulación de bacterias en la cavidad bucal, que transforman ciertos sustratos en alimentos con malos olores. En esta oportunidad hablaremos sobre tres consejos claves para combatir esta afección.
Visitar el dentista
Parece algo obvio pero no muchas personas optan por esta alternativa. El dentista podrá determinar la causa del mal aliento y tratarla con las herramientas adecuadas para que puedas eliminar este problema por completo.
Cepilla los dientes de manera inteligente
Para terminar con el mal aliento es crucial cepillarse los dientes durante dos minutos después de cada comida para sacar los restos de comida y reducir la cantidad de bacterias bucales.
El mal aliento tiene como causa principal una acumulación de bacterias en la cavidad bucal.
Usa la seda dental
Recurre utilizar seda dental al menos una vez al día, se recomienda por la noche, para desechar los restos de comida que quedan entre los dientes. También hay cepillos interdentales que pueden favorecen a esta tarea.
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