España ya está en pleno verano y comer comidas livianas como una ensalada es ideal, además de saludable. Existen miles de preparaciones para hacer hoy en día y es perfecta para acompañar comidas o convertirse en el plato principal.
Una buena ensalada en estos calores extremos hará que nuestro cuerpo se refresque y a la vez consumamos algo que no dará beneficios en nuestro cuerpo. En este artículo ahondaremos sobre una ensalada denominada la “fuente de la eterna juventud” debido a que produce colágeno y retrasa el envejecimiento.
Así es la ensalada de la “eterna juventud”
Una buena alimentación puede ayudar a generar impactos positivos en el cuerpo. A la hora de tener una dieta equilibrada una ensalada puede ser una gran alternativa por su practicidad y su efecto saciante.
La "ensalada de la juventud" contiene ingredientes como pepino, zanahoria, salmón, morrón y jengibre. Cada uno de estos elementos aportan beneficios cruciales para potenciar la salud del organismo.
Por poner un ejemplo, el morrón en esta ensalada es una gran fuente de vitamina C.
Por poner un ejemplo, el morrón en esta ensalada es una gran fuente de vitamina C, que favorece la producción natural de colágeno y previene el envejecimiento prematuro. Así que es ingrediente clave en esta ensalada.
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