La producción de colágeno natural es vital para mantener nuestro cuerpo joven y con buen aspecto. Afortunadamente, para la personas existen muchos métodos para poder generar este elemento de forma natural como en un licuado o distintos alimentos.
El colágeno ayuda al crecimiento de las uñas y el cabello, conserva los huesos sanos y fuertes, y constituye aproximadamente el 25% de nuestro organismo. Es por eso que en este artículo te mostraremos un batido mágico que produce colágeno natural para que te puedas ver más joven.
Así el licuado que produce colágeno
Este licuado para producir colágeno combina frutas cítricas, cereales y frutos secos para mejorar tus articulaciones, huesos y músculos, y ayudar a la elasticidad de tu piel sin necesidad de comprar suplementos muy caros.
Ingredientes
- 1 taza de jugo de naranja natural.
- 1 taza de jugo de ananá
- 1/2 taza de avena.
- 2 cucharadas de miel de abeja.
- 5 almendras.
- Canela en polvo al gusto.
- Agua (cantidad necesaria).
Este licuado para producir colágeno combina frutas cítricas, cereales y frutos secos.
Este licuado no solo es muy sabroso, sino que también es una asombrosa fuente de energía y colágeno natural. La unión de jugo de naranja y ananá aporta una gran cantidad de vitamina C, que es crucial para la producción de colágeno.
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