La mala limpieza dental puede desencadenar una serie de problemas, entre ellos la aparición de sarro, también conocido como cálculo dental. Este problema puede manifestarse tanto por encima como por debajo de las encías, y puede ser un desafío para mantener una sonrisa saludable.
El bicarbonato de sodio se ha destacado como un aliado en la lucha contra el sarro dental. Su capacidad para equilibrar el ácido en la boca puede ayudar a prevenir la formación de cálculos. Para utilizarlo de manera efectiva, se recomienda mezclar media cucharada de bicarbonato de sodio con unas gotas de agua hasta obtener una pasta.
A pesar de que los ácidos cítricos pueden erosionar el esmalte dental, algunos expertos sugieren el uso del limón para combatir. De acuerdo con una investigación publicada en el Journal of Oral Hygiene, el limón puede tener propiedades beneficiosas contra ciertas bacterias orales.
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Se recomienda un uso precautorio y luego de consultarlo con un experto.
Una clínica odontológica en India, Sabka Dentist, comparte un método para utilizar el limón en la lucha contra el sarro: sumergir el cepillo de dientes en jugo de limón y cepillar suavemente los dientes. Después de dos minutos, se enjuaga la boca para eliminar los residuos.
Uso moderado y precaución
Es importante destacar que estos ingredientes naturales para eliminar el sarro deben ser utilizados con moderación y precaución. El bicarbonato de sodio y el limón pueden tener efectos adversos si se usan en exceso, especialmente en lo que respecta a la erosión del esmalte dental. Por lo tanto, se recomienda consultar a un profesional de la salud dental antes de incorporar estos métodos a la rutina de cuidado bucal.
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